In dieta Lev/ healthy living/ personalHoje despedi a minha nutricionistaOk, não foi hoje, mas o título ficava melhor e assim aproveito para ir mais na onda deste post – Hoje despedi a minha…Continue Reading →
In dieta Lev/ healthy living/ videoO que como num dia com a dieta Lev (vídeo)Desde que comecei a dieta Lev (estou agora na 2ª fase – de 4 fases), tenho notado que as pessoas têm alguma curiosidade relativamente…Continue Reading →
In dieta Lev/ healthy livingPrimeiro mês de dieta Lev: vantagens, desvantagens, resultados e desejosFaz hoje precisamente um mês que comecei a fazer a dieta Lev. Conforme vos disse neste post vou então contar-vos quanto perdi (eu sei…Continue Reading →
In dieta Lev/ healthy livingO aspecto psicológico das dietas e as primeiras semanas de dieta LevMuito se escreve e sempre se escreveu sobre dietas: razões que levam as pessoas a fazer dieta, o que comer, o que não comer,…Continue Reading →
In dieta Lev/ healthy living/ personal/ video5 mudanças em apenas uma semanaSem que planeasse para tal ou sequer me apercebesse que estava a acontecer, esta última semana trouxe uma data de mudanças à minha vida…Continue Reading →
In food reviews/ healthy living/ reviewsDetox pós-festas com cháDepois de ter experimentado o detox dos sumos e dos sumos e sopas combinados, hoje venho falar-vos da minha experiência com os chás detox…Continue Reading →
In healthy living/ personalNão me apetece ir ao ginásioNeste início de ano, apesar de estar a começar bem e a fazer escolhas mais saudáveis para mim, a verdade é que estou sem…Continue Reading →
In healthy livingDesafio para Março: My Fit Self ChallengeQuando recebi um email da Nádia do Perdida em Combate para me juntar ao seu novo desafia – o My Fit Self Challenge –…Continue Reading →
In beauty reviews/ food reviews/ healthy living/ reviewsDrink6 detox com sumos e cremes: tentativa #2 (será que foi desta?)Se bem se lembram, já antes falei do detox de sumos da Drink6 (aqui) e mencionei que fiz batota já no final do dia…Continue Reading →
In healthy living/ personal/ what I've learned from8 Lições que aprendi desde que voltei ao ginásioPois é, voltei às lides do ginásio, e desta vez parece que finalmente atinei com a coisa. Não quero azarar, mas estou confiante que…Continue Reading →
