Desafio para Março: My Fit Self Challenge

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Quando recebi um email da Nádia do Perdida em Combate para me juntar ao seu novo desafia – o My Fit Self Challenge – estive quase para recusar educadamente. Tenho tanta coisa a acontecer e para gerir que achei inicialmente que não ia conseguir dedicar-me a mais um desafio como deve ser. Mas depois li bem o post dela sobre o desafio e achei que não me ia dar trabalho em termos de publicações e compromissos blogosféricos, uma vez que este desafio é mais para nós próprias do que para qualquer outra coisa.
Para além disso, já estava nos meus planos voltar

8 Lições que aprendi desde que voltei ao ginásio

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Pois é, voltei às lides do ginásio, e desta vez parece que finalmente atinei com a coisa. Não quero azarar, mas estou confiante que já aprendi a fórmula mágica para não perder a motivação e não desistir da prática de exercício num sítio destes.
Estas são as 8 principais lições que aprendi sobre mim mesma desde que voltei ao ginásio e que – agora que as incorporei na minha vida – me vão ajudar a não me desviar do caminho. 🙂
Será que se identificam com algumas?