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    4 mudanças que comecei a empregar para dosear o acesso às redes sociais e reduzir a ansiedade

    27/10/2017 /

    Depois deste meu post em que tanto me “queixei” da má utilização que, muitas vezes, fazemos das redes sociais e da internet em geral, também não quero que fiquem a achar que me queixo sem fazer nada para mudar o panorama. Não posso mudar o mundo sozinha, mas na minha vida tenho toda a influência que eu quiser. Desde que escrevi o post em questão, tenho estado a aplicar mudanças muito ligeiras na minha vida, porque: a) não mudar algo que me causa desconforto está fora de questão; b) às vezes são as coisas mais pequenas e ligeiras que acabam por fazer toda a diferença sem causar o stress da…

    read more
    Catarina Alves de Sousa 6 Comments

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Olá, eu sou a Catarina e este é o meu cantinho na blogosfera desde 2008.

Sou apaixonada pela palavra escrita como leitora, escritora e copywriter. Sou também coapresentadora do podcast Par de Jarras e uma alma criativa completamente apaixonada pela vida.

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