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  • journaling,  writing

    Blume Journaling: agora sim, vamos a isso!

    15/11/2020 /

    Ainda nem é Dezembro e eu já há semanas que comecei os balanços de 2020. Quem me acompanha por aqui há mais tempo sabe que esta é uma prática anual por estes lados, tal como o próprio journaling. 2020 não vai ser excepção, até porque tem sido (provavelmente) o ano mais rico da minha vida, tanto em sentimentos e emoções, como em acontecimentos. Que ano louco que tem sido. Neste meu balanço quero muito falar-vos de um projecto que deixei para trás e outro que criei, abandonei e estou a recuperar. Este último é o Blume Journaling que já tinha apresentado aqui há uns valentes meses. Porque abandonei o meu…

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    Catarina Alves de Sousa 1 Comment

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    09/04/2019

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    13/12/2019

    Blume Journaling: o novo desafio de escrita para 2020 (journaling.pt)

    06/04/2020
  • journaling,  writing

    Blume Journaling: o novo desafio de escrita para 2020 (journaling.pt)

    06/04/2020 /

    Andei às voltas e voltas a pensar quando é que seria a altura ideal para publicar este post e anunciar-vos este meu novo projecto/hobbie. A ideia era lançá-lo no dia 1 de Janeiro, mas as circunstâncias da minha vida pessoal levaram-me a adiar esse plano. Se me acompanham aqui pelo blog, saberão porquê. A partir daí e até me ter começado a sentir eu mesma de novo, a meta era sempre um dia 1 ou uma segunda-feira, mas por um ou outro motivo adiava sempre. Até hoje. A ideia era começarmos 2020 a documentar as nossas vidas e a fazer um uso mais consciente das nossas memórias, gravando-as propositadamente e…

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    Catarina Alves de Sousa 3 Comments

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    09/04/2019
  • featured,  journaling

    O poderoso papel do Journaling na minha recuperação

    13/12/2019 /

    No início deste ano dei por mim na Fnac do Chiado a escolher um caderno. Durante uma hora. Não podia ser um caderno qualquer, tinha que ser um que eu sentisse como especial. Sem demasiada bonecada, sem linhas, sem quadrados, mas não liso. Descobri o dotted paper (com pontinhos) e foi amor à primeira vista. E este foi o dia em que também comecei uma bonita história de amor com os cadernos Leuchtturm1917. Nesse dia, recomecei verdadeiramente a minha prática de journaling. Em criança e adolescente, enchei três diários com histórias, dúvidas e dramas, mas com o passar dos anos passei a escrever em cadernos menos “especiais” até abandonar a…

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    Catarina Alves de Sousa 4 Comments

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    30/04/2018

    Sonho de uma noite de Verão no Tivoli Palácio de Seteais

    24/01/2020
  • featured,  Work,  writing

    Hobbies: transformá-los ou não em ‘side jobs’?

    19/06/2019 /

    Até há muito pouco tempo via a possibilidade de transformar hobbies em rendimentos extra como sendo muito ‘empowering’. Durante algum tempo diverti-me e ganhei dinheiro na monetização de alguns serviços meus: fotografia, escrita, revisão de textos, etc. Foi óptimo, fiz um bom dinheiro e senti-me valorizada por saber que há procura para algo que faço, mas também por ter descoberto que conseguiria, provavelmente, sustentar-me com mais destes ‘side hustles’ se não tivesse um emprego a tempo inteiro. E eis que chegamos a 2019. Este ano ainda trabalhei para fora, na criação de conteúdos para o blog de uma marca, mas, entretanto, esse trabalho já terminou e… não me sinto minimamente…

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    Catarina Alves de Sousa 7 Comments

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O PÁGINAS SALTEADAS ESTÁ DE VOLTA! A nova recei O PÁGINAS SALTEADAS ESTÁ DE VOLTA!

A nova receita já está no blog. O livro escolhido foi 'Ghosts', da @dollyalderton, a receita deu origem a uma tarde de leite condensado deliciosa.
Posto isto, marco também o regresso de uma Skadi demasiado interessada nas minhas receitas.

Vejam a minha no blog e as receitas dos outros participantes na hashtag #paginassalteadas! Querem participar neste desafio também? Vejam como no blog (link na bio). 😊
"If you can't love yourself How in the hell you go "If you can't love yourself
How in the hell you gonna love somebody else?"

– RuPaul Charles

Can I get an Amen up in here?

(das minhas melhores compras em Amsterdão).
Não faço parte do clube dos trabalhadores em tel Não faço parte do clube dos trabalhadores em teletrabalho que têm o pijama como uniforme. Atenção, não acho nada mal trabalhar-se de pijama, em casa, eu é e sinto que não consigo concentrar-me tão bem. Preciso do ritual matinal de vestir outra roupa e dar um jeitinho ao cabelo. Maquilhagem opcional, quase nunca usada.
Este conjunto é o mais perto que chego do pijama e é um conforto indescritível, com pelinho por dentro e na minha cor favorita.

Pode parecer uma frivolidade, mas está provado que as cores afectam o nosso humor. Nestes tempos cinzentos de pandemia e de reclusão, pintemos os nossos dias das cores que nos trazem um brilho aos olhos e um sorriso ao rosto. 💜
QUEREM PARTICIPAR NUM DESAFIO CRIATIVO?⁣⁣
⁣⁣
Desculpem, não queria gritar convosco, é só o meu entusiasmo a falar mais alto. Literalmente.⁣⁣
Eu, a @vaniaduart.pt , a @andreiamoitablog e a @ascavalitasdovento criámos, em 2017, num desafio chamado Páginas Salteadas que consistia em, todos os meses, lermos um livro e fazermos uma receita baseada no mesmo.⁣⁣
De 2017 a 2020 este foi um desafio que partilhávamos entre as 4, mas em 2021 queremos abri-lo a todos os que queiram participar! O formato e as regras são ligeiramente diferentes; passo a explicar:⁣⁣
⁣
📚 Cada participante escolhe o livro que quiser;⁣⁣
📚 A única condicionante é o ingrediente (todos os meses haverá um ingrediente comum a todos os participantes – ver 2ª imagem deste post);⁣⁣
📚 Não podem escolher livros de receitas, de resto podem ser de ficção, não ficção, poesia, etc.⁣⁣
📚 No fim não te esqueças de nos identificar e de usar a #paginassalteadas. Queremos muito conhecer as vossas leituras e babar com as vossas receitas;⁣⁣
📚 Este mês ainda é possível participar! O ingrediente é livre, por isso escolham um livro que tenham lido durante Janeiro, pensem naquilo que vos fez sentir e toca a cozinhar.⁣⁣
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⁣
Quem alinha no novo Páginas Salteadas? 😍
Nunca falei de política em plataformas digitais, Nunca falei de política em plataformas digitais, em parte por não gostar, em parte pelo facto da minha consciência política ter despertado relativamente tarde (embora sempre tenha exercido o meu direito e dever de voto). Desta vez, nem eu resisti a mandar umas larachas no Twitter. Não consegui não comentar sentindo que estivemos tão perto disto...
Esta minha cara de Daria é todo um mood. Ainda n Esta minha cara de Daria é todo um mood.

Ainda não acredito que tive a sorte de ir viajar com amigas no ano passado, mesmo antes da pandemia chegar cá em força.
Estava numa fase louca, feliz, aliviada e mais livre do que nunca. Rever memórias felizes faz-me sentir bem e, para mim, é um dos passos indispensáveis para manter o bem-estar psicológico em confinamento. 😌

👉 O que é, para vocês, essencial para vos fazer sorrir nestes tempos?
Antes de ter um blog não me passava pela cabeça Antes de ter um blog não me passava pela cabeça fazer sessões fotográficas. Pelo menos sozinhas e, muito menos, com fotógrafos a sério. Isso era coisa que se fazia para a escola, em estúdio, ou no metro para o passe.
Mas com o passar dos anos e depois de ter conhecido fotógrafas maravilhosas, comecei a marcar uma sessão aqui, outra ali. E não é que descobri que a fotografia, ou melhor, as sessões fotográficas a solo não são um acto de vaidade? Servem para congelar momentos da nossa vida e da nossa personalidade.

A foto de capa deste carrossel, por exemplo, faz parte de uma sessão que fiz com a @joanaivsousa há quase um ano no Porto. Lembro-me que nesta altura estava a lidar com muitas emoções pós-separação, mas que já tinha voltado a sentir-me como eu mesma e tinha começado a falar com alguém que me estava a fazer sentir bem, mais relaxada e com esperança em dias melhores. Essa pessoa é, hoje em dia, meu namorado, mas mesmo que não fosse creio que me lembraria sempre dele pela forma como me fez sentir na altura, nem que fosse pelas fotos que imortalizaram essa fase sa minha vida. ❤️

Sei que a fotografia não é exactamente um bem easencial, mas é muito importante. Assim que vos for possível, marquem ou remarquem uma sessão. Não deixem de celebrar a vossa vida e os vossos momentos.

Já agora, podem ver uma foto de cada uma das minhas sessões a solo desde 2016 neste post e as respectivas fotógrafas-maravilha que devem seguir!
Haja alegria, saúde e flores neste novo confiname Haja alegria, saúde e flores neste novo confinamento! Não sei quanto a vocês, mas a mim, as flores, trazem-me outro estado de espírito. Ter flores em casa é algo que me faz sorrir. Esta foi ele que me ofereceu num destes dias, do nada, pelo que ainda é mais especial. Sabem o que faço às flores que são assim tão especiais para mim? Seco-as e tento preservá-las o máximo de tempo possível. ❤️
Clássico signo de Caranguejo.
10 ❤️ Adoro somar meses contigo. 10 ❤️
Adoro somar meses contigo.

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